Desgaste emocional
Ana Cavalcante2021-04-13T11:14:43-03:00Ninguém esperava que a pandemia durasse tanto. Hoje, são poucas as pessoas que ainda não perderam um ente querido. O sentimento de luto tem pairado sobre todos nós. Tentamos nos [...]
O futuro chegou. O que você está achando dele?
Ana Cavalcante2020-12-17T17:35:06-03:00Se você é da década de 80 como eu, provavelmente cresceu imaginando o futuro cheio de tecnologia, naves e robôs, bem no estilo da família Jetsons. Imagino que você perceba [...]
Você busca a felicidade?
Ana Cavalcante2020-11-20T12:47:58-03:00Quando somos crianças a felicidade é brincar com nossos amigos, é tomar sorvete, é ganhar um carinho de mãe. A gente vai crescendo, e vamos aprendendo outros padrões de felicidade. [...]
Depressão
Ana Cavalcante2020-09-01T12:53:07-03:00Provavelmente você já ouviu falar. Alguns dizem que é doença. Outros dizem que é frescura. A verdade é que a Depressão é um transtorno de humor. Tem gente que tem [...]
Como conquistar autoconhecimento, auto estima e autoconfiança?
Ana Cavalcante2020-07-11T17:27:04-03:00Um dia desses uma cliente me perguntou: “Como faz pra conseguir isso?” E como responder essa pergunta? Existem algumas atividades que podem auxiliar nesse caminho. Mas o percurso é único [...]
Estilo de vida saudável
Ana Cavalcante2020-07-01T12:06:41-03:00Depois de tantos anos de experiência, fui percebendo que o contexto em que vivemos contribui muito para a manifestação de alguns transtornos. Ao tentar entender o problema do qual a [...]
Livro da vida
Ana Cavalcante2020-06-23T11:22:54-03:00Como anda o livro onde você escreve sua história? Você tem se dado tempo para registrar suas impressões? Escrevendo suas experiências contadas pela sua perspectiva? Seus escritos têm a profundidade [...]
Toda crise possibilita mudança
Ana Cavalcante2020-03-18T17:26:02-03:00É tempo de gerenciar a crise que estamos vivendo. Não a pedimos, mas ela está aí. É uma oportunidade e vamos abraçá-la. Vamos cuidar melhor dos nossos hábitos de higiene. [...]
Como criar um ambiente restaurador?
Ana Cavalcante2020-02-21T00:47:19-03:00Existe uma área da psicologia chamada Psicologia Ambiental. Ela estuda a relação do ser humano com os ambientes. Esse estudo sempre atrelado com a engenharia, design e planejamento urbano. Algumas [...]
Fazemos parte da teia
Ana Cavalcante2020-01-26T16:11:35-03:00Estamos conectados à tudo. Pensando como unidade, somos um pequeno universo, povoado por células, rios de hormônios, redes de informações, aglomerado de órgãos e sistemas complexos. É graças ao funcionamento [...]